我总是爱钻牛角尖，经常想不开。自己犯了一个小错误就老是想不开，请问要怎么做？

Answer 1

为什么老是要去想呢明知道自己是那样的人 就不要去想了做点别的事情 转移注意力还有就是要放开胸怀 接受

Answer 2

真正爱一个人是无法说出原因的，
你只知道无论何时何地，心情好坏，你都希望这个人陪着你，
真正的感情就是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求
感情是付出，而不是只想获得.

Answer 3

只能靠你自己 自己以后别这样了