恋爱时情绪波动太大，要怎么自我调节？

Answer 1

你应该是以对方为中心呢，你需要有自己的朋友圈子，有自己的工作，有自己的事情，这样子的话就算两个人吵架了，你也能够找到其他的事情做就会好很多！

Answer 2

在你强势波动大的时候，你要好好的想一想，这是你喜欢的人，你爱的人。你选择的人，你就要多体谅他，多包容他。不要让自己伤心，难过。

Answer 3

要懂得及时调整自己的心态，不要被感情左右你的情绪，要时刻保持冷静的头脑。

Answer 4

不要把所有精力都放在一段感情中。在谈恋爱的时候应该保持自我，应该做一些自己喜欢做的事情，这样还可以调节心态。