想问一下，我在谈恋爱的时候母亲去世，情绪不好，被男友打压自信，现在分手了，我还是感觉自己一无是处？

Question

请问该如何走出，我现在心灵非常的脆弱，被男友打压控制以后感觉自己一无是处，很想成家但是不敢再去相信男人了，我家里我爸爸也很喜欢打压我，骂我

Answer 1

那是你自己心里的作用，母亲去世了，是心情不好，但是你一定要振作起来。

Answer 2

适当的放松自己，出去旅游，心情会变好，希望你过好

Answer 3

个人觉得你现在可以在事业上不发展发展，有时候事业会给一个人很强大的自信

Answer 4

你需要找到自己的独立自尊体系。做一些能让你自信的事情。

Answer 5

换个新环境，重新开始，不要被别人的言语左右。