男人怎么锻炼自己的稳重性格

Question

听人说稳重性格是可以锻炼出来的，可是怎么锻炼呢。我27了，具体怎么锻炼？
我的意思是怎么可以让自己稳重，而不是结果是什么？我现在很不稳重，我很慌张,我也不知道怎么平静。

Answer 1

看书吧陶冶情操
听听百家讲坛之类的
关于历史之类的
孔子的论语啥的
于丹的论语感悟

Answer 2

道德经，于丹全集，卡耐基全集等等；

Answer 3

哎 看书呗