怎么样才能把性格练得沉稳，静心下来？请具体举例。

Question

我做事有时候不够沉稳，容易急噪。想改变下，想请教下。

Answer 1

变得沉稳？最好的办法就是变老
一般老人都看惯了红尘，就会很沉稳（像我，呵呵）
顺其自然吧
一楼第三条就很好，多体会沉静的巨大力量就行了

Answer 2

暗示自己!!少想....多看书,转移下注意力

Answer 3

恩，干什么事前数十个数在做
个人觉得比较有用，因为本人性格比较急，口不择言，经常说一些伤人的话，用了这个方法后觉得比较有用

Answer 4

无情！。。。。。。。。。。。。。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Answer 5

寡欲者自清！