第1个回答 2012-09-07
每天喝水可能达不到身体要的量,转载一段话让你参考,
许多慢性病的病因是因身体缺水,会表现出比“口干”多得多的症状,如:腰疼痛、颈椎疼痛、消化道溃疡、血压升高、心脏病,哮喘和过敏等,还会让人患上胰岛素非依赖型糖尿病,现代人一直认为“口干”是脱水的惟一信号,其实,在人体感到“口干”之前就已经脱水了,并可能已危及到身体健康 。 饮料不能当水喝,会更糟糕。
美国医生巴特曼在《水是最好的药》一文中记载了大量通过实证研究的发现,人体缺水可导致多种疾病。说水的重要性远远超出人们的想象,对人体的健康至关重要。