第1个回答 2012-02-12
因为抑郁的人,往往容易因为很小的事情生气,心情容易不好。
生气,最受伤害的是肝,肝不好,
而肝不好,心情越差
这是一个恶性循环。
解决这个问题,可以多方面入手
1. 护肝,多吃有利肝的东西,肝最不喜欢油腻,所以吃素,吃素最能减轻肝的负担。
一般49天,坚持下来会有一定感觉。
2. 让自己心情放松,做让自己快乐开心的事情,比如唱歌,运动
3. 不骂人,很多事情都会过去,所以,很多时候别把自己想太重要了。
4. 如果想赚钱,那么可以看世界上最伟大的推销员这本书。
5. 如果想成绩好,那么多表扬,真心的表扬,给别人信心,也给自己信心
6.睡眠不好,失眠,一般因为恐惧,或者是心肾不交,可以念背心经放松。
第2个回答 2012-02-12
我有抑郁症,会有自言自语的情况。看了上海市精神卫生中心的专家门诊。医生说是因为压力太大没有调整好。除了吃药之外,建议我多锻炼身体,保持健康的心态。
所以我建议从你孩子的身体着手,抑郁症一般多发于亚健康人群,身体好了,病自然就好了。
多关心他也是主要的,不要给他什么压力,青春期一般自己会遇到很多问题。遇到问题开导他千万不能责怪他骂他。
第3个回答 2012-02-12
如果是12岁前的孩子,你要想想是不是自己怀孕的时候心情比较压抑呢?小孩子有问题应该和大人有很大的关系吧。如果你怀孕时候心情不好是会影响到孩子的。自己要把心情调整好,可以大哭释放。你的内心释放了孩子的心情也好了。如果是这个情况你不妨试试看。而且不要动不动就给孩子吃药。孩子的修复能力很强大。