如题所述
谢谢…………我还真发现自己睡的时间很少!
去年我中考,初三一年都昏昏噩噩的,虽然成绩不错,但提高不上去。到了中考前老师让我们放松一下,我就10点就睡了,一个星期就没那么注意力不集中了。建议你11点半就睡,这样或许效率会高一些
对了建议你补点辛。我记得生物老师说过辛是补脑的,而且多一些似乎对人体影响不大
谢谢
不谢。
呃……