久坐腰疼是怎么回事？得怎么治疗啊？

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对长期在办公室久坐而缺少运动的人，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。