心情莫名很烦躁怎么办。

Question

就是看谁说话都不顺心的感觉，然后对别人说话也很冲，很刻薄。

Answer 1

首先要调整好自己的心态，当然也不能避免有时候不能控制，我只能说我很理解。但是有时候需要换位思考一下，别人没必要不知道原因的接受你的无理取闹，所以当然烦躁，或是很不舒服的时候就尽量一个人安静下来，让自己一个人静一静。经常这样也是不好的啊。应该好好爱自己!
同时祝愿你的每一天都是开开心心，快快乐乐的!用心感受生活，你会看到不一样的东西