第1个回答 2013-11-02
你应该做些自己擅长的事来拾起自信心，有成就感的自己会觉得自己很棒，别人能做的自己也可以做到，那就积极的去面对吧本回答被网友采纳
第2个回答 2020-04-03
第3个回答 2019-10-14
看一部喜剧易开心的东西（短视频皮皮虾抖音，番剧哔哩哔哩，电影等）
嫖一波（懂得人自己操作）
打一把游戏（不用在意的玩）
嫖一波（懂得人自己操作）
打一把游戏（不用在意的玩）
第4个回答 2017-05-03
人其实都有自已的一个奋斗目标,只要你每次有消极情绪的想法,不断的提醒自已,这样你就有了明确的意义不在是为了学习而学习了
第5个回答 2021-01-01
经常出现消极情绪，可以试试这五个方法，培养稳定的乐观心态
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