我今年二十岁了 天生音域窄 声音特别小 不属于清脆也不是低沉 每次说话感觉很吃力我今年二十岁了 天生音域窄 声音特别小 不属于清脆也不是低沉 每次说话感觉很吃力 感觉声音不像是从嗓子发出来的 到像是从鼻子发出来的 没有底气没有回音 有时像娃娃音 有时很娘 只有一个调 因为这个声音 我很自卑 我该怎么办