为什么我老是犯困睡不醒？

Question

我是男生35岁，老是犯困睡不醒的感觉，就是头天夜里睡眠质量很好的情况下，还是有这种症状，大概有3年了

Answer 1

睡眠质量差，注意改善睡眠质量。

追答

我闺蜜和我说她妈妈就是喝尚医铭草安枕萱草改善睡眠的，她也一直在喝，纯中药制成，里面的酸枣仁、百合有安神、养心的功效。

Answer 2

有可能 有嗜睡症状，建议去正规医院检查下。

Answer 3

人老了，哎，时也命也

Answer 4

您好。可能平时的学习和工作过于劳累了，无缘无故不可能一直困一直想睡觉的，您能睡着，就说明您真的很缺乏睡眠。您只要有时间有机会就补一补，开了学就没有机会了。平时也不要太累了。适当休息

Answer 5

首先要分析一下，为什么老是犯困睡不醒，是工作忙，没时间睡觉，还是由于身体原因，困了儿睡不着呢。
如果是由于身体原因，有可能是近日劳累，或者说事物太繁忙太多引起的，这样的话，必须要把手中事情暂时都弃，静静的多休息这样就能改变睡眠状态，最好可以睡前服用 眠梦香，可以放松神经，帮助入睡。