表白失败后怎么办
我是一名高二的学生，喜欢班里的一个女生，上学期我跟她表白了，可她没有答应我。我认为她还是有些喜欢我的，只是有她自己的苦衷才拒绝我的。我没有怪她，可是我却发现自己陷进去，出不来了。我经常关注她，关注她的一切。有时和她说几句话后，她似乎很高兴，我会认为她是因我而高兴，我的心里也就充满喜悦，并依赖上了这种喜悦，若是得不到这种喜悦，我就会有一种失落感。我希望得到她的关注，害怕她不搭理我，害怕她表现出那种我怎么做都和她毫不相干的做法，害怕她和别的男生说笑，尽管那也许只是正常交往，可我的心里却难受的很。我经常做恶梦，梦见她和别的男孩在一起，惊醒过后就独自流泪。我对她特别敏感，她的一个普通的眼神、动作都会引起我情绪的极大波动。我该怎么做才能有对她就像对一般同学一样的心态，不再那么敏感，不再那么痛苦呢？
第1个回答 2020-10-19
1.收拾心情
表白这件事情，既然有成功当然也会有失败了，男孩子要知道，表白失败并不可怕，毕竟谁也不是十全十美的，谁也不能够决定感情这件事情。但是男孩子要懂得收拾自己的心情，不要每天郁郁寡欢的，男子汉要有男子汉的样子，不要遇到一点点挫折就轻言放弃。因为女孩子的拒绝，可能只是一种试探，这个时候你如果轻易的放弃，那么女孩子就不会看到你的坚持，所以这个时候要让自己的心态变得好一点，乐观一点，这样才能够让女孩子看到你不一样的一面，认为你很成熟。如果因为被拒绝这点小事，就开始自暴自弃，那么女孩子只会认为你很幼稚。
当女生开始拒绝你时，已经就有了一定的防备心，不管这个时候你再这么努力，都很难撩到她的心，追女生最核心的就是聊天，我以前形象，条件都算可以，就是吃亏嘴巴太笨了，只是让女生觉得跟我在一起会很无聊，结果不管我怎么努力去付出都没能得到结果。后来偶然的机会让我看了一本《雨泽极爱秘籍》这本书，里面的追女生方法太简单了，刚开始我还不信，之后尝试了去实战，让我没想到的既然仅仅用了不到一个礼拜的时间就让我拿下了喜欢的妹子，还成功的约了出来并且带回了家了，真的太有用了。对此，我觉得单身的兄弟可以去看看，上网查下就有，相信里面的方法绝对不会让你失望。
2.提升自己
如果女孩子不是因为试探你而拒绝你，那么就说明你身上有她不能够接受的一点，你身上没有吸引力。这样的情况下，男孩子要懂得提升自己，如果一直原地踏步的话，女孩子对你的印象是不会改变的，所以你要知道女孩子对你哪里不满意，你尽量的去改正自己，做到女孩子所喜欢的样子，这样女孩子才会看到你身上的闪光点，认为你是一个非常努力的男孩子。
3.有自己的生活
在追求过程中，最大的一个错误是什么呢？那就是把自己全部的心思都放在女孩子的身上，要知道，如果女孩子不喜欢你，你这样的追求，对她来说就是一种压力，女孩子会感觉很有负担，会认为跟你在一起有压迫感，所以男孩子要有自己的生活，让女孩子看到你丰富多彩的生活，和你自信阳光的一面。不要为了爱情去丧失自己原有的生活，更不要丢失了自己原有的个性，这样只会让你的价值越来越低，让女孩子越来越看不起你，所以收拾好自己，才是最重要的，有一句俗话说得好，宽待自己，就是宽待别人。
男孩子要知道，表白失败并不是什么大事，想要建立二次吸引，就要归正自己的心态，归正自己身上的那些缺点
表白这件事情，既然有成功当然也会有失败了，男孩子要知道，表白失败并不可怕，毕竟谁也不是十全十美的，谁也不能够决定感情这件事情。但是男孩子要懂得收拾自己的心情，不要每天郁郁寡欢的，男子汉要有男子汉的样子，不要遇到一点点挫折就轻言放弃。因为女孩子的拒绝，可能只是一种试探，这个时候你如果轻易的放弃，那么女孩子就不会看到你的坚持，所以这个时候要让自己的心态变得好一点，乐观一点，这样才能够让女孩子看到你不一样的一面，认为你很成熟。如果因为被拒绝这点小事，就开始自暴自弃，那么女孩子只会认为你很幼稚。
当女生开始拒绝你时，已经就有了一定的防备心，不管这个时候你再这么努力，都很难撩到她的心，追女生最核心的就是聊天，我以前形象，条件都算可以，就是吃亏嘴巴太笨了，只是让女生觉得跟我在一起会很无聊，结果不管我怎么努力去付出都没能得到结果。后来偶然的机会让我看了一本《雨泽极爱秘籍》这本书，里面的追女生方法太简单了，刚开始我还不信，之后尝试了去实战，让我没想到的既然仅仅用了不到一个礼拜的时间就让我拿下了喜欢的妹子，还成功的约了出来并且带回了家了，真的太有用了。对此，我觉得单身的兄弟可以去看看，上网查下就有，相信里面的方法绝对不会让你失望。
2.提升自己
如果女孩子不是因为试探你而拒绝你，那么就说明你身上有她不能够接受的一点，你身上没有吸引力。这样的情况下，男孩子要懂得提升自己，如果一直原地踏步的话，女孩子对你的印象是不会改变的，所以你要知道女孩子对你哪里不满意，你尽量的去改正自己，做到女孩子所喜欢的样子，这样女孩子才会看到你身上的闪光点，认为你是一个非常努力的男孩子。
3.有自己的生活
在追求过程中，最大的一个错误是什么呢？那就是把自己全部的心思都放在女孩子的身上，要知道，如果女孩子不喜欢你，你这样的追求，对她来说就是一种压力，女孩子会感觉很有负担，会认为跟你在一起有压迫感，所以男孩子要有自己的生活，让女孩子看到你丰富多彩的生活，和你自信阳光的一面。不要为了爱情去丧失自己原有的生活，更不要丢失了自己原有的个性，这样只会让你的价值越来越低，让女孩子越来越看不起你，所以收拾好自己，才是最重要的，有一句俗话说得好，宽待自己，就是宽待别人。
男孩子要知道，表白失败并不是什么大事，想要建立二次吸引，就要归正自己的心态，归正自己身上的那些缺点
第2个回答 2022-01-05
表白需要勇气。当你喜欢一个人的时候，你就要学会勇敢表白。如果你不善于把握机会，主动向心爱的人表白，那么你有可能会与真爱擦肩而过。
表白会导致两种结果，一种是表白成功，一种是表白失败。表白成功当然是皆大欢喜，一旦表白失败，你也不必过分沮丧或灰心。
你越早认清你在一个人心里的位置和分量，你就越容易找到属于你的幸福。你不要担心万一表白失败了，你们之间可能会连普通朋友也做不成。这个世界上，并不存在一成不变的感情。只要你肯用心珍惜彼此相爱的缘分，你愿意为这段感情付出努力和真心，你们的感情就能够长长久久。
那么，男人要怎么向一个女人表白，才能真正打动她的心呢？

你们要对彼此有一定的了解
当你决定向一个女人表白之前，你首先要对彼此有一定的了解。一方面，你要有一定的自知之明。如果你本身一无是处，你没有一技之长，你也没有任何闪光点，而且人家根本看不上你，那么你就不要自讨没趣。当你跟人表白之前，你最好先提升一下自己各方面的能力与素质。
另一方面，你要对她有所了解。如果你对一个女人缺乏最起码的认知与了解，你对她几乎一无所知，你既不了解她的兴趣爱好，也不了解她的脾气个性，那么你往往很难真正打动一个女人的心。
既然你对一个女人怦然心动，你想要获得她的爱与真心，那么你就要注意表白的方式方法。你不要打没有任何准备的仗。缘分会降临到有准备的人身上。
当你决定向一个女人表白之前，你不妨掂量一下自己的分量，你不妨扪心自问一下，你是否真的爱她，她是否对你有好感。如果答案是否定的，那么你就不要轻易向一个女人表白。

表白的态度要端正和诚恳
如果你想要真正打动一个女人的心，你就要注意表白的态度。当你跟一个女人表白的时候，你的态度一定要足够端正和诚恳。
如果你向一个女人表白的时候，你的言谈举止显得有些轻浮，或是表现得过于浮夸，你一点也不用心，你对她各种夸夸其谈，你从来不肯对她保持必要的真诚和坦荡，那么女人往往很难被你打动。
既然你想要真正打动一个女人的心，那么当你向她表白的时候，你就要对她说出你内心真实的感受和想法，你要学会以情动人。
如果你跟一个女人表白的时候，你一点也不庄重和认真，你说出来的话也没有任何温度和爱意，那么女人往往很难被你打动。
所以，当你向一个女人表白的时候，你一定要注意不要轻易对她撒谎，也不要对她口是心非，你要注意
表白会导致两种结果，一种是表白成功，一种是表白失败。表白成功当然是皆大欢喜，一旦表白失败，你也不必过分沮丧或灰心。
你越早认清你在一个人心里的位置和分量，你就越容易找到属于你的幸福。你不要担心万一表白失败了，你们之间可能会连普通朋友也做不成。这个世界上，并不存在一成不变的感情。只要你肯用心珍惜彼此相爱的缘分，你愿意为这段感情付出努力和真心，你们的感情就能够长长久久。
那么，男人要怎么向一个女人表白，才能真正打动她的心呢？

你们要对彼此有一定的了解
当你决定向一个女人表白之前，你首先要对彼此有一定的了解。一方面，你要有一定的自知之明。如果你本身一无是处，你没有一技之长，你也没有任何闪光点，而且人家根本看不上你，那么你就不要自讨没趣。当你跟人表白之前，你最好先提升一下自己各方面的能力与素质。
另一方面，你要对她有所了解。如果你对一个女人缺乏最起码的认知与了解，你对她几乎一无所知，你既不了解她的兴趣爱好，也不了解她的脾气个性，那么你往往很难真正打动一个女人的心。
既然你对一个女人怦然心动，你想要获得她的爱与真心，那么你就要注意表白的方式方法。你不要打没有任何准备的仗。缘分会降临到有准备的人身上。
当你决定向一个女人表白之前，你不妨掂量一下自己的分量，你不妨扪心自问一下，你是否真的爱她，她是否对你有好感。如果答案是否定的，那么你就不要轻易向一个女人表白。

表白的态度要端正和诚恳
如果你想要真正打动一个女人的心，你就要注意表白的态度。当你跟一个女人表白的时候，你的态度一定要足够端正和诚恳。
如果你向一个女人表白的时候，你的言谈举止显得有些轻浮，或是表现得过于浮夸，你一点也不用心，你对她各种夸夸其谈，你从来不肯对她保持必要的真诚和坦荡，那么女人往往很难被你打动。
既然你想要真正打动一个女人的心，那么当你向她表白的时候，你就要对她说出你内心真实的感受和想法，你要学会以情动人。
如果你跟一个女人表白的时候，你一点也不庄重和认真，你说出来的话也没有任何温度和爱意，那么女人往往很难被你打动。
所以，当你向一个女人表白的时候，你一定要注意不要轻易对她撒谎，也不要对她口是心非，你要注意
第3个回答 2022-04-19
表白失败后可以选择做护花/草使者
让时间证明一切!有些人可能是追求者太多，对于谁的初次表白都不会接受，对方心里虽然向往爱情，可是又怕遇到不良人而受伤，所以对谁都拒绝。这种情况，你如果真的喜欢对方，就一定不要放弃了，当做遗忘掉那次表白，而将精力放在增加自己的魅力上，尤其是对方喜欢的性格类型。而且，切忌，一定要杜绝自己身边的花草，保持莲花般的高洁品性，如果一旦被发现跟其他人有暧昧关系，你一定会被这样的好女孩判死刑的!
表白失败后要化悲愤为动力
爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作!这对你同样很重要。
表白失败很忧郁可以转移注意力
如果表白刚被一女生拒绝，就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了!还可以进行一些心理调节，只要心理没有疙瘩了，其他一切都不是问题!
让时间证明一切!有些人可能是追求者太多，对于谁的初次表白都不会接受，对方心里虽然向往爱情，可是又怕遇到不良人而受伤，所以对谁都拒绝。这种情况，你如果真的喜欢对方，就一定不要放弃了，当做遗忘掉那次表白，而将精力放在增加自己的魅力上，尤其是对方喜欢的性格类型。而且，切忌，一定要杜绝自己身边的花草，保持莲花般的高洁品性，如果一旦被发现跟其他人有暧昧关系，你一定会被这样的好女孩判死刑的!
表白失败后要化悲愤为动力
爱情并不是生活的全部，一次表白被拒绝，并不能说明任何问题，千万不要因此而有自卑心理，调整好心态之后，就继续好好学习、好好工作!这对你同样很重要。
表白失败很忧郁可以转移注意力
如果表白刚被一女生拒绝，就不要继续找其他女生表白了，此时要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班，去学习吉他乐器、舞蹈类、跆拳道类运动等等，当生活的注意力转移之后，你就会慢慢淡忘此事了!还可以进行一些心理调节，只要心理没有疙瘩了，其他一切都不是问题!
第4个回答 2020-11-05
1、调整心态、释放心情
因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。
图片来源于网络
2、跟对方说没关系
表白被拒，双方都很尴尬，如果你这时再一走了之，以后两人的关系将会变得更加尴尬，能不见面就尽量绕远路不要碰见。不要让对方先来缓解气氛，你要把握主动权，跟对方说没关系，对方也不会太过在意这件事情。虽然以后的关系可能因为表白而变得有点奇怪，但是也不至于两人变得无话可说。
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3、跟对方做朋友
如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。
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4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因
你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。
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5、化悲愤为动力，提升个人魅力
一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。
图片来源于网络
总之，表白失败是痛苦的，但是却不能沉溺于痛苦之中。切实得找到适合自己的方法，才能获得美好的恋爱关系。
因为表白了一个人被拒绝了就痛苦不已，这是对自己的健康很不负责任的。表白被拒这是事实，是无法改变的，但我们能改变我们对待这件事的态度，调整我们的心情。不要只关注眼前这个你朝思暮想的人，还有很多爱你的人默默在背后关注你。不要只盯着一个人不放，而是要放开眼界，接触比这个人更好的人。
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2、跟对方说没关系
表白被拒，双方都很尴尬，如果你这时再一走了之，以后两人的关系将会变得更加尴尬，能不见面就尽量绕远路不要碰见。不要让对方先来缓解气氛，你要把握主动权，跟对方说没关系，对方也不会太过在意这件事情。虽然以后的关系可能因为表白而变得有点奇怪，但是也不至于两人变得无话可说。
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3、跟对方做朋友
如果是相处很久很好的朋友，因为你的表白而让关系变得尴尬，你也不要马上放弃。可以继续选择与对方做朋友，但是不要透露出你对对方还有企图。可能像往日一样嘻嘻哈哈那样的好日子不再，但是你可以重新以一个普通朋友的身份与对方接触，她也不好拒绝你的友情。如果跟对方不是朋友，也可以趁着表白这个机会让对方认识你，成为她的朋友。
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4、了解你在对方心目中的形象，分析失败的原因
你以为自己在对方心目中很优秀，可能对方根本就不把你当一回事。第一印象不可能被打破，但是可以在平时提升自己在对方心中的形象，成为对方喜欢的人。分析自己的缺点，自己失败的原因，到底是自己不是对方喜欢的类型还是对方不了解自己，是对方对自己没有感觉还是自己的年龄、财富等指标没有达到，对症解决，不要盲目处理。
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5、化悲愤为动力，提升个人魅力
一次表白失败并不代表自己就一无是处了，表白失败后更要调整心态，更加自信，通过学习而提升自己，提高自己的个人魅力。无论是外在的穿着打扮还是内在的修养气质，都会给自己加分，让你受到更多异性的青睐。表白失败一定是自己不够对方的标准，不够优秀，不断提升自己的同时也要学习与异性相处的技巧，相信你一定会遇到一个欣赏你的人。
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总之，表白失败是痛苦的，但是却不能沉溺于痛苦之中。切实得找到适合自己的方法，才能获得美好的恋爱关系。
第5个回答 2020-11-08
表白、追求、告白失败后怎么办？这是很多朋友都有经历过的，而且很多人也都因此一蹶不振。其实这是完全没有必要的！小编建议啊，你先去接触一些新的异性朋友，暂时冷淡你的表白对象，再去有意识的学习一点男女吸引的秘密，然后你就会发现除了长相、金钱、身高之外其实还有更能吸引女人的东西，那么从此你就不会感觉到你缺女人，因为你会有更多选择。
如果你执意挽回一场失败的追求，也并非毫无办法，不过你必须得先认清两个事实：
（一） 她现在对你存在着负面印象
通常失败的追求不外乎是你在和对方的相处的过程中表现出了一种强烈的需求感。就比如说吧，每天问：“在吗？”“在干嘛？”“吃饭了没”，试图通过讨好对方来让她喜欢你。如果你这么做的话，那么女孩子就会感觉到自己被情感绑架了，并非常讨厌这种感觉，继而就会对你心生厌恶。即使你后来改变了你的所作所为，你在她眼里仍然是个失败者。坊间曾流传一句话，“一个人卖保险，全家不要脸”，就是因为推销保险的人目的性非常强，导致大家都非常反感，以至于即使这个卖保险的真的要和你做朋友，你也会有抗拒心理，就是因为卖保险的人在你心目中已经有了不可磨灭的负面印象。
（二） 老方法是不管用的
如果你发现自己的追去持续失败，甚至都已经十连败了，那小编我还是奉劝你还请别再重蹈覆辙。这通常不是因为你不高不帅没有钱，而是因为你一再重复著一样的失败模式，却在祈求能够获得不同的结果。
假如你发现你追女孩子总是遇到同样的问题，比如说，总是被发好人卡，总是被当成备胎，其实都是因为你一直在重复同样的动作却期待不同的结果，被拒绝也是显而易见的。
这时候小编建议你先静一静，然后去做两件事情。
首先，你要认清一个事实，对方不喜欢你，不一定是你的真命天女。
其次，学会去改变自己追女孩的方法。
但是这个时候一定要注意，千万不要立刻就对她改变追求方法，对方已经对你有负面的情绪了，所以与其让她继续讨厌你，不如趁机冷冻对方，不主动联系对方，保持至少一个月以上。
而在这一个月的时间内，你就可以多和其他的女人去约会，多参加社交活动，认识新的人。在这个过程中慢慢提升自己个人素养，而且说不定你还会爱上其他的女人，这一切都还很难说。在拉远距离这段时间，靠多和人社交和自我提升来增加自己的魅力，等到以后你再回去和那个本来拒绝你的女人互动时，可能因为养成了某些不一样气质（例如幽默开玩笑，肢体互动，Man的语气等等），而对方很有可能就会被你惊到（咦，这家伙怎么不太一样），不过既然有这样的契机，就请千万别一不留神就回到原来那个失败的自己了。
时间可以淡化对方对你的负面情绪，这时候再来和女人互动，对方会对你另眼相看。
只要你愿意锲而不舍得追求你的目标，你就一定能达到。当然，小编这里所说的并不是一味的对她好，一味得去关心对方，死盯对方，而是在你提升了自身的魅力，了解男女吸引的本质，不断去提升自己之后，再去追求，这样你定能如愿以偿。
如果你执意挽回一场失败的追求，也并非毫无办法，不过你必须得先认清两个事实：
（一） 她现在对你存在着负面印象
通常失败的追求不外乎是你在和对方的相处的过程中表现出了一种强烈的需求感。就比如说吧，每天问：“在吗？”“在干嘛？”“吃饭了没”，试图通过讨好对方来让她喜欢你。如果你这么做的话，那么女孩子就会感觉到自己被情感绑架了，并非常讨厌这种感觉，继而就会对你心生厌恶。即使你后来改变了你的所作所为，你在她眼里仍然是个失败者。坊间曾流传一句话，“一个人卖保险，全家不要脸”，就是因为推销保险的人目的性非常强，导致大家都非常反感，以至于即使这个卖保险的真的要和你做朋友，你也会有抗拒心理，就是因为卖保险的人在你心目中已经有了不可磨灭的负面印象。
（二） 老方法是不管用的
如果你发现自己的追去持续失败，甚至都已经十连败了，那小编我还是奉劝你还请别再重蹈覆辙。这通常不是因为你不高不帅没有钱，而是因为你一再重复著一样的失败模式，却在祈求能够获得不同的结果。
假如你发现你追女孩子总是遇到同样的问题，比如说，总是被发好人卡，总是被当成备胎，其实都是因为你一直在重复同样的动作却期待不同的结果，被拒绝也是显而易见的。
这时候小编建议你先静一静，然后去做两件事情。
首先，你要认清一个事实，对方不喜欢你，不一定是你的真命天女。
其次，学会去改变自己追女孩的方法。
但是这个时候一定要注意，千万不要立刻就对她改变追求方法，对方已经对你有负面的情绪了，所以与其让她继续讨厌你，不如趁机冷冻对方，不主动联系对方，保持至少一个月以上。
而在这一个月的时间内，你就可以多和其他的女人去约会，多参加社交活动，认识新的人。在这个过程中慢慢提升自己个人素养，而且说不定你还会爱上其他的女人，这一切都还很难说。在拉远距离这段时间，靠多和人社交和自我提升来增加自己的魅力，等到以后你再回去和那个本来拒绝你的女人互动时，可能因为养成了某些不一样气质（例如幽默开玩笑，肢体互动，Man的语气等等），而对方很有可能就会被你惊到（咦，这家伙怎么不太一样），不过既然有这样的契机，就请千万别一不留神就回到原来那个失败的自己了。
时间可以淡化对方对你的负面情绪，这时候再来和女人互动，对方会对你另眼相看。
只要你愿意锲而不舍得追求你的目标，你就一定能达到。当然，小编这里所说的并不是一味的对她好，一味得去关心对方，死盯对方，而是在你提升了自身的魅力，了解男女吸引的本质，不断去提升自己之后，再去追求，这样你定能如愿以偿。
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