• 新记

    • 心里烦躁时如何让自己平静下来？

    如题所述

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    其他看法
    第1个回答  2011-06-26
    首先找到自己生活目标,可以是任何你认为是正确的且不违反道德的,每次烦躁时要想自己的目标,在烦躁时离开此地或投入其他事情
    第2个回答  2011-06-27
    听听钢琴曲。会缓解烦躁的心情。
    第3个回答  2011-06-26
    听听歌，散散心，找个知心朋友聊聊！呵呵
    第4个回答  2011-06-26
    深呼吸，然后向远处看
    第5个回答  2011-06-27
    看天边的晚霞！心情就会好
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