第1个回答 2015-06-08
半个月减5斤还是比较容易的，首先晚饭要少吃或者不吃。其次增加白天的运动量，不要宅在家里。如果是特别不容易减的情况可以辅助运动减肥或拔罐减肥，按摩减肥之类的
第2个回答 2015-06-08
这太简单了好不，我一星期掉差不多6斤追问
用什么方法
追答我是吃臻延坊的酵素梅，但不知道你有效果没！我也是朋友推荐的，190现在剩180多
第3个回答 2015-06-08
怎么瘦的又没说真无语
第4个回答 2015-06-08
尽量吃素食
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