第1个回答 2019-10-28
你的情况应该是肩周炎。
肩周炎
以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的一种疾病，原来多见于年长的体力劳动者，而现在该病呈年轻化的趋势，现代人因为长时间的上网，伏案以及不正确的使用枕头，引起颈椎病，进而诱发肩周炎。
简单的治疗方法，针灸，拔罐，配合理疗，外用些活血化瘀的药物，效果不错。
另外注意避免长时间固定姿势（长时间上网、伏案等），适当活动颈部，睡觉时使用健康枕，不要用高的枕头，注意适当垫高颈部，保持颈椎正常的生理弯曲，避免颈椎病的加重，才是最重要的。
另外，练习引体向上也是治疗肩周炎一个很好的自我锻炼的方法。
希望对你有帮助。
肩周炎
以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的一种疾病，原来多见于年长的体力劳动者，而现在该病呈年轻化的趋势，现代人因为长时间的上网，伏案以及不正确的使用枕头，引起颈椎病，进而诱发肩周炎。
简单的治疗方法，针灸，拔罐，配合理疗，外用些活血化瘀的药物，效果不错。
另外注意避免长时间固定姿势（长时间上网、伏案等），适当活动颈部，睡觉时使用健康枕，不要用高的枕头，注意适当垫高颈部，保持颈椎正常的生理弯曲，避免颈椎病的加重，才是最重要的。
另外，练习引体向上也是治疗肩周炎一个很好的自我锻炼的方法。
希望对你有帮助。
第2个回答 2016-05-02
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能向患侧侧卧，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。
第3个回答 2019-02-23
肩膀老是疼平时做到以下几点：
1.
加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
2.
长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
3.
避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。
4.
注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。
5.
注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
6.
及早、彻底治疗颈、肩、
背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
祝你早日康复！
1.
加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
2.
长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
3.
避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。
4.
注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。
5.
注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
6.
及早、彻底治疗颈、肩、
背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
祝你早日康复！
第4个回答 2020-03-12
主要是由于肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎。在中医看来,一般是由于闪搓或感受风寒湿热,代谢受阻所形成之痹症.我建议你用中药外敷治疗，主要是采取活血化瘀、散寒除湿、促进代谢患者功能的药物来治疗是可以治愈的。
第5个回答 2019-08-30
你好，肩周炎病因为关节退行性病变，劳损外感风寒湿，主要症状是肩痛，有时放射到上臂，夜间疼痛明显，肩关节活动受限严重引起肌肉萎缩或者粘连。建议采用贵州苗本苗家肩周炎贴，采制贵州深山苗药提炼而成，效果好，无副作用，内服中药，舒筋通络，祛风散寒，外用膏药，强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛，愈后不复发。治疗期间可以配合锻炼.不要用西药，不要用冷水，注意防寒保暖。
相似回答
