一天之中什么时间段锻炼最好???

一天之中什么时间段锻炼最好???什么时间段晒太阳最好???
什么时候游泳最好???

第1个回答  2008-08-02
夏天
出汗多
最好晚上
第2个回答  2015-03-11
早上6点开始锻炼为好
第3个回答  2013-04-28
下午17-20点。
第4个回答  2015-03-15
一日之计在于晨
第5个回答  2015-03-15
晚餐半小时-一小时后
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