人老是感觉没精神，精力不足，四肢乏力，而且很嗜睡！容易疲乏是怎么回事？怎么解决，

Question

有什么补精力的方法或药物？

Answer 1

当你真正读懂 黄帝内经《四气调神大论》这一篇文章，到达觉悟的境界时，这些问题都很容易解决。

Answer 2

心病心治 最好的办法就是调整好自己的心态
找到生活中的亮点

Answer 3

有没有试过乏力没精神？你了解了个中缘由了吗？

Answer 4

缺乏体育锻炼