我买了一双运动鞋,穿上稍稍有一点点紧,但是穿脱都很轻松但是我今天又穿上原地跑了一下,觉得一跑步脚不舒服大家帮我想下,用什么方法能让它变大一些非常感谢啊有好的答案追加50分哦~ps:我的鞋子现在不能退还了