最近比较烦，怎么办？

Question

不知道是不是夏天，心里好烦哦，本来计划要把在51比购买的《射雕》看完的，可是翻了几页就想睡觉，就是烦，看什么都不顺眼，我是不是进入更年期了，我快30了

Answer 1

30岁远远不够到更年期的岁数，放心吧，你只是有些心浮气躁而已，出去散散心吧，不要呆在家里。

Answer 2

……绝经期才叫更年期呢！您还早着呢！
就是因为天气热，让人心烦意躁，不想看书为什么要逼着自己看呢？
留着冬天躲在被窝里看书吧！这样多好啊！
你可能身体里的火气太大了，喝些菊花水之类的茶吧！会对你有很大帮助。

Answer 3

如果你是每天呆在家里，可能是没有事做，有些无聊，曾经有过相似的经历，建议你可以去出转一转，跟朋友一起去游山玩水，或者参加一些体育活动，都不错

Answer 4

呵呵，哪有这么早进入更年期的，估计是寂寞吧，找几个朋友，喝喝酒，出去疯一疯，发泄一下就好了

Answer 5

你可以多做一些使身体放松的事情，例如：听一些轻音乐、出去散散步等等