天天昏昏沉沉的没精神怎么办?

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你好，你的情况有可能是由于肾虚或者神经衰弱症引起的症状，应该去医院门诊或者中医门诊检查一下，如有需要，可以服用中药调理，补气养血。平时可以多锻炼身体增强抵抗力。祝你健康！