女生经期怎么算

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月经出血第一天作为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。女性月经周期长短因人而异，月经周期一般为28天，偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期是正常的。
如果推迟时间过长或者提前，这个就属于月经不规律。一般在七天这个范围都属于正常范围，超过七天的话就出异常。
指导意见：
如果是月经不规律一定要及时调理的，建议每天口服金巢安，一天两包，坚持服用一段时间，月经就能恢复正常的，另外多吃有营养食物多注意休息卫生，作息时间要规律。