有轻微的口吃怎么办呀

Question

我跟别人说话的时候，有时候心里想好了要说什么，但是第一个字总是时不时的吐不出来，就很急，越急就越紧张，紧张就结巴了，我觉得是有些读音开头我就很难说出来，我经常遇到这样的情况我就在这个字前面再加几个字说出来，这样就不结吧了，但是我读书或者唱歌都非常的流畅，一点都不结巴，这是为什么啊，我该怎么克服呢？麻烦小哥哥小姐姐帮帮我～

Answer 1

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Answer 2

可以每天早上起床后对着镜子练习十分钟，默念，我很棒，我是最厉害的，然后读些书里的文字阿或者跟着网上的段子自己练着说说，甚至可以尝试下说段相声，推荐郭得刚的，加油，你可以的，慢慢来吧

Answer 3

口吃是一种牵扯到遗传基因、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多方面的非常复杂的语言失调症。治疗方法包括理疗法、发音疗法、呼吸疗法等，一般是以心理治疗为主，再加上一些改变不良习惯的练习，譬如练习朗诵，特别是背诵诗歌或练习唱歌，有节奏的呼吸发音，对于矫正口吃有很大的好处，因为...

Answer 4

用问答形式来回答一下口吃问题
师：说这个，就得说一下，语言和神气的关系了。我发现一个现象，现在人说话，很多人都说不利索，尤其受到压抑，和身体变差的，口误也特别多，其实这都是身体整体出了问题导致的。
压抑久的，话都说不出来，说出来，也一个字一个字地蹦，字词之间的连接也很差，说东又去说西，欲言又止，最后来了句：唉，就啥也不说了。所以，一方面说话是身体好坏的表现，另一方面，这个说话和语言得练。
说话时要放松，不要去琢磨，脱口而出，语言不是琢磨出来的。这就好比，如果盯着自己是如何走路的，应该是先迈哪只脚的话，这个人就没法走路了。
若水：老师，我们以前一个女同事，在5岁时，因为她父母打架，她在当场吓坏了，从此就口吃了，想起老师刚才说，才知道她是当时吓的气聚了导致的。
玫瑰：我以前上班时只要汇报工作就紧张，开会时轮到我发言我也紧张，心砰砰砰地跳的好快，说话不连贯的。
Emily：为什么紧张的时候都会说话不顺畅的呢？
师：人一紧张，就把语言神经挤住了。
依心而行：老师，紧张也是身体原因吗？
师：有身体的因素，也有神的因素。你们有没有这个经历，一紧张，一个人的人名就想不起来了。放松下来，就能想起来。
依心而行：是的呢，有时候看着那个人突然不知道叫什么名字了，不知道是不是因为紧张，但是过了很久有时候反而想起了。
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