经常脖子痛，背痛，肩痛

Question

经常脖子痛，背痛，肩痛（我经常吃蔬菜，但是饭有点少）

Answer 1

热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

参考资料：1