我这几天老是在想他,好像走不出来了,特别是他朋友圈关于我的说说还没删,我会经常看他朋友圈跟抖音,可是他抖音喜欢给同城单身女点赞,这点我很不喜欢。是我先招惹他的,怎么办我好想走出来,不要再想他了,可是又会忍不住去关注他,怎么办