大学生如何自我调节情绪

Answer 1

你好，别想那么多，对明天最好的准备，就是今天尽力而为就好，冷静一下，保持心态平和、乐观豁达，才能在人生路上走得更洒脱。

Answer 2

大学生调节自我情绪，可以组成一些小团体，社团遇到一些问题的时候，可以积极的进行沟通，同时也可以自我开导，比如说做一些自己喜欢做的事情。