是心理学方面的请进,请大家帮帮我,我先谢谢你们了

Question

我总觉得我心理有问题,我受不得一点委屈,那样我就会好难过,而且有种喘不上气来的感觉,总想发泄,这时候我就会想到死,不否认我曾自杀过,也许当时心里太冲动了,可每次我受委屈没处发泄时我都会想到死,我很困惑,我想我心理是有问题,我真的不知道该怎么做了,我觉得全世界的人都对不起我似的,如果谁是这方面的专家请帮帮我

Answer 1

在每受到委屈的时候,心里就对自己说:是傻瓜才这么说