我今年12岁了，可身高才1米36,是不是很矮啊？同学们都笑我那么矮，我是班上最矮的人，连男生都欺负
我今年12岁了，可身高才1米36,是不是很矮啊？同学们都笑我那么矮，我是班上最矮的人，连男生都欺负我，好伤心，怎么才能长高呢？而且我又很胖，体重72斤，腿粗粗的，看到人家纤细的腿好羡慕，连好友们也笑我胖，都不和我玩，我又六年级了，马上步入初中了，在那里一定会受到更多人的鄙视，对吗？怎样才能既长高又减肥呢？我想在这个暑假好好锻炼，怎么锻炼呢？谁能帮帮我？我会采纳！
第1个回答 2014-04-23
坚持锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，等等，少吃肉，晚上不吃饭，尽量少吃，饿了就吃水果，坚持一个月，但是长个子和遗传和早长晚长有关，这个急不来的追问
哦，谢谢
第2个回答 2014-04-23
柠檬泡水喝，多运动，
第3个回答 2014-04-23
其实你知道吗？现在身材好的女生以前大多都是很胖的，换句话说吧！腿和腰、手能瘦，但胸部不会瘦，你才12岁不用急的，人类的发育期有提前也有推迟，多坚持锻炼，吃些有营养的东西，先别想着减肥，过几年再减，你会得到你未来想要的东西！
第4个回答 2014-04-23
我他妈13了才140
第5个回答 2014-04-23
打篮球啊追答
喝牛奶
相似回答
