和前男友和在一起的时候,前男友把我保护的很好,不许别的渣男靠近我,我当时觉得他限制了我的自由,后来和前男友分手了以后我又找了个现男友,和现男友异地恋,现男友很优秀对我很好很关心,我妈妈很喜欢他,可是我还不至于,后来我慢慢的和一个渣男搞在了一起,现男友不知道,还是一如既往的对我好。我就这样和那个渣男在一起玩,一开始很快乐,前男友知道了以后非常生气,警告他不要伤害我,我还骂前男友多管闲事。可是后来那个渣男把我伤的很深很深,前男友知道了以后非常心疼,他和我说:“傻过了,就长大了。我有个请求,对你现男友好一点,他很爱你,对你很好,把你交给他我放心。”可是我却走不出被渣男伤害的阴影。好难受!!我该怎么办?