我是一名高中生，刚上高一，不知道为什么，明明学习很努力，但是成绩就是上不去，一直在中等，我不知道该

Question

我是一名高中生，刚上高一，不知道为什么，明明学习很努力，但是成绩就是上不去，一直在中等，我不知道该怎么面对，以后得学习，希望有人能帮帮我，告诉我一些学习的方法，最好具体到每一科，我是学理的，谢谢了！

Answer 1

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高中理科学习方法2007-03-19 02:09写一下我的理科学习方法……

如何学好理科？【mtreb原创】
在知道教育科学栏目待了两年多了，发现很多人问这个问题，于是就把以前陆续些的整理了一下，希望对你有所帮助。
自信
学习理科，尤其是高中理科，首先是要有自信。人越来越大，什么事情都有可能发生。你会发现，有一个事实随着年龄的增长越来越耀眼，就是只要肯拼，没有什么事情干不成的。何况来问这个问题的人都刚上高中不久，离高三还远。
不知道你有没有见过数学竞赛的学生。我就在数学竞赛班。
我们班有很多竞赛失利的学生，不能保送，只能高考了。我现在高三，数学竞赛前他们停了两个月的课。两个月啊！还是在高三刚开始老师赶课的阶段，整个生物第三册他们都没学，别的就更不用说了。
结果他们就开始拼。
现在我们班成为年级最强的班。那些人的成绩，全部是拼出来的，一点一点，从300名之外，到100名之内，大量做题，想方设法利用老师……

最后就是成功。看到他们我很有感触，也很感动。我虽然保送了，但是他们才是我的榜样。
结合自己和他人的经历，我总结出来了高中学习，也是我整个人生的成功方法——不犹豫，不后悔。
遇到事情，要毫不犹豫地去拼、去尽自己的全力。这样不管成功于否，你都可以在事后说：我拼过了，我不后悔。如果你失败后说到：也许我再努力一些、再少玩一些就好了，那么你根本没有真正地努力。努力的人从来不会后悔。

两个重视
现在市面上出现了一种骗人的教辅，叫做高考母题探秘。这个东西的宣传虽然是骗人的，但是在高考命题中，类似母题的概念确实是在命题人脑海中存在的。命题人出一道题并不是凭空想出来的，而是自己先做一些题，然后从已有的题目中寻找灵感。命题人决定考查那些知识点之后并不是坐在那里想：我该出什么题，而是打开题库，然后想：这题我该怎么改？那些命题人参考的题目，通俗地说，可以成为“母题”。那么，高考命题人都参考那些已有题目呢？答案有两个:教育部专门用作高考命题的内部题库、中学课本。针对命题人灵感的两个来源，我们分别要

重视两点内容
重视基础
什么叫做基础？基础就是概念性的东西。初中老师经常逼着学生去背概念，这种做法对于加强学生对教材的理解是很有好处的。到了高中，同学们的学习方法基本成型，学习变成了以自己为主，老师就不再逼着去做什么了——但是我们对概念的重要性绝对不能忽略。对待概念，每个人的方法可能会不一样，有的人习惯做题来练习概念，有的人习惯先把概念背下来。但是没有哪个学生做不好概念题反而能得高分的。值得注意的是，概念性的东西并不仅仅包括概念——可以说，概念性的东西就是整个课本。我们知道，相对于高考来说，我们的理科课本真是简单的要命，这句话换一种说法就是，我们课本里面的东西太基础了。既然是基础的东西，我们就要重视。课本里面的课后题你有没有认真地做完？如果连课本里面的题都没做完，就不要想什么课外练习。课本后面的练习题是怎么来的？如果是凭空想出来的，那么现在都强调与时俱进，高考题越来越怪，为什么课本整天修订，课后题却几十年都不变？答案很简单：课后题不是让你练习用的，是让你记、让你体会的。练习题需要与时俱进、不断更新，但是要讲的知识就是那些，不容改变。你有没有以对待知识的态度去对待你的课后题呢？每一道课后题都代表一种基本方法，基本方法其实就是概念的一部分。命题人怎么考察概念？通过运用来考察。概念是如何运用的？通过基本方法来运用。复杂的方法也都是建立在基本方法上的，所以命题人不单单选择考点，还要选择要考查的基本方法——这就是为什么命题人要翻课本。我们把课本弄的很熟悉，就能把基本方法搞熟悉，之后的拓展也就很容易了。相信大家做三角函数的时候都有一个体会，就是如果会用的公式多了，解题就更灵活，速度就越快。公式定理说白了就是基本方法——你懂的方法越多，解题当然越快。我们的许多课后题其实就是一个定理，只不过大家不知道罢了。

重视题量
重视课本，相当于抓住了命题人灵感的一个来源，那么另外一个如何抓住？教育部的题库是无论如何搞不到的，只有通过大量做题才行。前面引入了基本方法的概念，那么，对于一道复杂的题目，它的方法无非是基本方法的堆砌。命题人参考课本，是因为他要找到基本方法，然后自己组合成为题目。想要组合好基本方法是需要灵感的。没有灵感时，命题人就参考题库，找到别人组合好的基本方法，这样他就可以比较省事地把外壳换一下……由于方法外面的马甲是无限的，所以找教育部的题库也没有作用。但是方法的组合是有限的，为了把所有的组合方式都覆盖到，我们就要大量做题。好的教辅为什么好？因为它每种组合就出两道，一道见识一道熟练，这样再做到换汤不换药的题就会觉得很容易。我们做题数量的最小值就是基本方法

追答

我帮你找得

追问

谢谢

追答

换个思路 就会柳岸花明

Answer 2

高中学习要的不仅仅是努力，还需要方法。首先，要学会听课：
1、有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；
2、参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者，积极思考老师讲的或提出的问题，能回答的时候积极回答（回答问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你注意力更集中）。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠，能记住的点也很少，所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因，出现了那些似懂非懂、不懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

其次，要学会记忆：
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理，一是要交替复习不同性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于记忆能力的增强与开发；二是在最佳时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。

最后，要学会总结：
一是要总结考试成绩，通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数，才不会被分数蒙住你的双眼，而专注于学习的过程，专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失，从中找出成败原因，这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程，但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一，努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题，收集错题，做出对应的一些解题思路（不解要知道这题怎么解，还有知道这一类型的题要怎么解）。四是要通过总结，确定下阶段的努力方向。

Answer 3

你好，自己努力学习了但是成绩不是很理想，可能是你不适应高中的学习方式，或者是自己没有找到适合自己的学习方法。可以在相对专业的辅导机构进行辅导，或者进行一对一辅导，都能有效提高自己的学习成绩。
建议你提前做一个升学规划，能让自己在高考时更轻松的达到自己的升学目标。

Answer 4

这个现象太正常了。高中生学习很努力，本质上也就是时间上的付出，但是高中知识是需要深度理解，然后会触类旁通，学的是方法，面对的是各种变化后的题目，需要找到相应的知识点加以运用。所以努力不代表就会有好成绩。
1、学习内容变化太大了。
高中是一个知识拔高的时期，九年义务教育的目的是为了提高全民素质，所以知识内容都是基础的，容易被吸收的。而高中是为了筛选出适合学术研究的人进一步去深造，所以知识相对专业些，这就不是简单的努力就可以取得好成绩的。

2、男女思维方式对专业的理解能力不同了。
大部分女生就很难理解乒乓球浮在水面上的靠的是浮力，怎么要用摩擦力的计算方法呢，而多数男生一直就没搞懂英语语感究竟该怎么去找，理解力可以培养，却不是一时半刻就可以的。
3、学习方法不同了。
义务教育的知识其实靠死记硬背的话，成绩也不会太难看。而高中的知识大部分是需要解题思路和解题方法的，这是一个潜移默化形成的能力，而不是靠突击做题就能实现的。
个人经验，高中学习还是需要吃透各个知识点，最后不要留尾巴，毕竟高中的时间很紧张，需要掌握的知识由很多，不会的知识积压就会对后期的学习造成很大的困难，想要后来跟上会很难的。

Answer 5

学理科的就要多练习习题，尤其是老师说的重点题。你可以做一个大大的笔记，上面写满你所有不会的，并把答案写上去。不是抄，是写。