怎样才能控制自己的情绪

Answer 1

如果心中有情绪非得发泄，那就尽力去做到对事不对人。只要这个事情是真的让大家都发怒，那么做错的人，也会惭愧，不会因为你乱发脾气，而对你有意见。

Answer 2

要么冷静 要么发泄

Answer 3

把事情都看淡

Answer 4

不要把最坏的情绪给最亲近的人

Answer 5

对人温柔，待人善良，遇事感恩