不爱吃东西怎么办？

Question

前几天感冒了，然后就开始不爱吃饭，三四天就吃了一两顿饭。喝水也不爱尿出来，经常大便拉水。最主要是现在不爱吃饭，什么都不爱吃。但是感觉饿，就是不爱吃东西。我该怎么办？是缺锌引起的吗？还是...
我今年16岁。

Answer 1

喝蜂蜜水把，不仅能饱腹，还能及时补充很多维生素及其他营养呢

Answer 2

喝点稀饭吧，少吃油腻食物，