我最近是不是要疯。就想哭，狂躁。压迫，紧张，不安，恐慌。根本没有发生什么特别的事生活节奏也慢总觉得

Question

我最近是不是要疯。就想哭，狂躁。压迫，紧张，不安，恐慌。根本没有发生什么特别的事生活节奏也慢总觉得要把自己逼到绝境。怎么解。。恶性循环?惯性?玻璃心大爆发。也不知和谁说，说了又如何，还是靠自己。当然朋友的话会给点安慰，说多别人也烦，还要诧异你怎么了怎么还不开心。我真的想吃百忧解了，，用药物控制下精神。。哎。。 看多少道理，吃了什么好吃的，玩了什么开心的，好像都在当时有感觉，一旦闲下来马上被拉回到黑洞里。好像没有任何一件事可以解除这种抑郁。又回到了那种零觉知的状态，根本意识不到自己的情绪在哪里发生，这一个月特别严重 ，之前似乎还在控制内。就是失控，无法自已的去寻找焦虑和恐慌，不懂想填满什么。

Answer 1

我最近也是这样，明明事事顺心却总是感觉心情闷闷不乐，做什么事都是三分钟热度，上班总是坐立不安。一个人的时候很烦，一群人的时候觉得吵，昨天发神经把工作丢掉一个人来了这座陌生的城市，心情好多了。

追问

可以解一时，我去好几次旅游了，当时还行，过不久又郁闷了

追答

我也是这样，在外人眼里觉得我身边的朋友很多，家人对我很好，可是我还是感觉自己是孤独的。

追问

内心匮乏

Answer 2

不会的