如何控制自己的情绪,让自己变得冷静?

如题所述

第1个回答  2019-05-15
遇到一些事情无法控制自己的情绪的时候,我们应该在心底感自己暗示说应该冷静下来先想好应对方式,然后再行动,不能让情绪影响了我们的思考。
第2个回答  2020-10-06

就是忍不住发脾气的你,不妨学学试试

第3个回答  2020-12-01
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