一个人很烦恼的时候，用怎样的方法才能更好的消除烦恼呢？

Answer 1

最好的办法是找一个比较空气清新的地方散步或者找朋友谈心.如果这两种方法都不实用那就让自己忙碌起来吧,人一忙就不会想那么多,而且累了过后会睡得很香.睡醒后心情就会好很多了.