大家都知道，在社会中“犯了错”之后都会蹲监狱，相信大多数人都没有体验过监狱的生活，但肯定看过监狱生活类型的电影，比如《监狱风云》、《金蝉脱壳》、《肖申克的救赎》等。
大家觉得在监狱的生活就是这样了，但电影和现实是有差距的。还有很多人对无期徒刑有个误解，认为无期徒刑就是坐牢坐到死，实际上不是的，在国内，无期徒刑一般都是坐20年左右的牢，如果在狱中表现良好的话，还可以减刑提前出狱。
那些被判处“无期徒刑”的人，在监狱里每天是怎么过的呢？
首先，在狱中的生活很有规律
他们作息都有一个固定的时间，基本上是夏天5点起床，冬天6点起床。吃完饭就要开始干活，所以我们经常听到的劳改就是劳动改造的过程。
每天工作8小时，上午、下午分别工作4个小时，中午还会有午休时间。到了晚上，一般9点半就可以睡觉了。
所以前两年才会有“不喝酒、不抽烟、不撩妹，每天准时睡觉准点起床的男人，只在监狱有”的段子。.
思想政治教育必不可少
除了工作外，他们每天都要进行思想上的改造，学习、了解和熟悉法律知识，从思想来进行改变，总之身心改造都是需要一起进行的，这样才能起到作用。这些犯过错的人们在监牢里接受改造后，大多数人都能回到正轨，以新的姿态迎接生活。
最后，进行劳动改造
在监狱中最重要的不是监禁，而是改造，让他们认识到自己犯的错误，还要让他们了解法律规章制度；帮他们矫正偏执的思想，学习法律知识。
当然，在监狱中不是让你一直坐着，还要进行劳动改造，罪犯都会被安排一些体力劳动，当然也会根据罪犯之前从事的工作进行调整，每个人都会被安排到自己擅长的一项劳动中。犯人也可以认真学习政治思想，好好表现自己，就有机会被纳入减刑的资格当中。
最后告诫大家，牢狱里的生活每一刻都是难熬的，度日如年，大家无论何时都一定不要触犯法律，当你失去了人身自由之后，你就会知道平时在外边有多么的幸福。
首先要知道一点，无期徒刑并不代表着犯人真的要在监狱里面待一辈子，只要老老实实服从安排，不犯错、不作死，一般坐个十几年牢就出来了。很多被判无期徒刑的犯人在监狱里的目标就是减刑，争取尽早出狱，不会出现那种破罐子破摔，混吃等死的情况。
劳动改造可以说是服刑人员最主要的生活了。根据所在监狱地区的不同以及犯人特长的不同，狱警们会给他们安排不同的工作，例如车工、木工、服装、电子、雕花等等，即便没有特长的话也有诸如打扫卫生之类的简单的活。有的监狱甚至还会对犯人进行培训，让他们能够掌握一技之长，在牢里可以好好改造，出去了也能有一手吃饭的家伙。
劳动改造也并非是单纯的义务劳动，监狱会根据犯人的劳动、技术等发放奖金，犯人们可以用这些钱在监狱内的商店购买一些自己喜欢的东西。同时，劳动改造也是判断犯人是否能够减刑、可以剪断多少刑期的重要依据之一。既能改善生活，又有助于减刑，可以说劳动改造是犯人们在监狱内最重要的生活项目。
02、正常娱乐除了劳动之外，最重要的事情当然是娱乐了，毕竟囚犯也有人权，也是需要休息的。
每天下午的劳动结束以后就是放松时间了，犯人们可以看电视、跟室友聊聊天、打打牌、洗洗衣服看看书。每周还有一天或者两天的休息日，监狱一般都会在这一天安排一些更为放松的娱乐活动，比如羽毛球、篮球等，这些室外活动通常都是被限制的，只有在这一天才能略微放松。
与家人的联络、会面虽然不会占用很长的时间，但对犯人来说重要性恐怕是最优先的一档了。家人的鼓励与等待，是他们努力争取减刑的最大动力。
犯人们联系家人一般有两种方式，一是打电话，二是直接会面，当然这些都要在狱警的监视下进行。两者相比较而言，打电话更方便、也更频繁，会见的程序比较麻烦，也只能在指定的时间进行，但无疑更能解相思之苦。当然，得益于现在科技的发展，“打电话”这一方法已经升级到了“视频通话”，探视是有人数的限制的，但视频通话就没有这个问题，可以跟父母、妻子、儿女同时通话，只要注意时间就好，某种意义上比探视要更有优势。
值得一提的是，死缓也并不是死刑，只要在缓期内表现良好就能减到无期徒刑。无期徒刑也不会真的把人在牢里关到死，只要能抓住机会，好好表现，重新做人指日可待。
