二十岁的女孩，没有目标，每天过得很烦躁，无所事事，不知道干什么，很懒惰，什么也不想干，有强迫症。

Question

工作是收银，收银很闲，小超市上班，每天十一个小时，全年无休，做了一年了，很枯燥无味，没有一点目标，上班只会胡思乱想，不停的胡思乱想，很烦躁，持续了半年了，这种心里和精神，弄得我每天都感觉好累，每天都会头疼，很疼，很烦恼。非常的自卑，163.140斤，越来越胖了，很想制定一个计划目标，可是我很迷茫，脑子稀里糊涂，不知道怎么开始行动，可以帮我制定一个，减肥计划和工作计划吗？上班时很闲，太难过了，好想找个忙的工作，可是没能力也没身材，现在的工作也不好丢啊，我该怎么办，没兴趣爱好，每天下班了做了饭吃了就玩手机，就是不学习也不行动，求帮助好吗。

Answer 1

每天跑跑步，然后看一个小时的书。

Answer 2

苍天啊 大地啊 是谁在这位天使小姐姐身上吐了一口恶气啊

Answer 3

采纳下我帮你

追问

嗯。

快点啊。

追答

QQ或者微信发来我给你制定一套计划

Answer 4

学点技能吧

追问

学什么啊

追答

你爱好啥

美容，美甲，美发，跟妆

Answer 5

哦哦哦哦哦