关于记忆力衰退有好的治疗办法吗？

Question

我不知道是习惯问题还是身体比较虚弱，总是时间稍微远一点的事情就想不起来了，比如问我昨天前天干了什么？一下子想不起来，要回忆好半天。还有就是如果背东西，要念好多遍好多遍，回头还是背不全。感觉记忆力衰退的吓人。身体虽然比较弱但并没有什么大病，我想问一下除了用吃的方法（网上有很多吃这个吃那个的方法，但是我觉得感觉不到什么效果），有没有能明显证明有效的方法？

Answer 1

去医院检查一下为什么身体虚弱 可能是什么缺少什么物质导致你记忆力衰弱
还有你多少岁了？工作压力大吗？ 平时作息时间正常吗？
另外肥胖也会导致记忆力下降

具体的问题可以百度消息里问我
虽然我不是专业搞医学的但是我做顾问 很多客人都有这样的问题
尽量帮你分析下，希望能帮到你

Answer 2

去打麻将

Answer 3

对镜子说:我能行.
或者跟自己的大脑对话.希望它振作起来!
我不知道关于医学的记忆力 不过自信就一定不能少啦

Answer 4

汗。。。我也有这种情况，郁闷的很，好像没什么食疗管用的

Answer 5

吃核桃,合理作息