颈椎病的最佳治疗方法

Answer 1

贴还中药成分的膏药 平时注意多锻炼身体

Answer 2

我是从事电脑行业的，每天上班都坐在电脑面前，就这样得了颈椎病，去医院看了也不见好，后来朋友给我介绍了珑抬头牵引器，，说挺好的，还能在家自己治疗，也不用花很多时间，想想挺心动的，就在绿色国际商城买了一个。用了2个礼拜，感觉好多了。
你也可以买个试试的

Answer 3

如果腰间盘突出才刚刚发现，就赶快到医院去看尽早治疗，不能拖否则会越来越厉害，睡觉睡硬板床，起床时要慢点，不能太急，白天最好是扎一个医用宽腰带保护腰部的支撑力，多保暖，不要受凉，不能干重体力的活，总的来说自己要保护好自己。

追答

你好！
腰椎间盘突出症：是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患者最多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛等。患者首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

建议采用中医保守治疗法，腰椎间盘突出是退化性病变，其病理是突出部位的水肿，粘连，无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛，平时在日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯

Answer 4

建议了解一下晚上使用昂首床垫来做仰卧牵引的方法。这种方法叫麦肯基疗法，请参考。

Answer 5

1.适当体位。端正坐姿，在家不要侧卧在沙发上看电视、蜷缩在被窝里玩手机等。
2.适宜运动。游泳以蛙泳最佳。工作一小时后站起来活动一下，注意伸颈仰头，向后收肩。
3.适合枕头。枕头的高度要注意，睡觉仰卧时枕头高度应等于立起来拳头高度，而侧卧时枕头高度应等于一拳半高度。
4.正规的治疗产品如:颈养颈椎治疗仪，海威格治疗仪，龙之杰治疗仪.......
注意这类产品一定要选择准字号或者健字号产品，关乎健康就不要买劣质产品了。