不吃早餐会胖吗？

Answer 1

不吃早饭对有些人来讲是可以出现肥胖的，因为有些不吃早餐的人群，午餐通常会因为过于饥饿，而出现暴饮暴食的情况，这种情况容易导致患者摄入热量过多，超过热量消耗，就容易出现脂肪堆积。

Answer 2

不吃早餐也会胖。因为肥胖是多种因素导致的。肥胖受饮食、运动以及遗传因素的影响。如果单纯的不吃早餐，而午餐、晚餐，没有限制热量的摄入，没有严格的控制主食，运动也比较少，这样也会变胖的。目前应该科学规律的生活，进餐要有规律，建议三餐要定时、定量。不吃早餐，容易患胆囊炎、胆囊结石等疾病。想让体重减下来，应该长期坚持运动。

Answer 3

不吃早餐会不会变胖要看个人体质，如果是易瘦体质的话就不用担心，但是如果是易胖体质则可能会导致变胖。而且不吃早餐也会对身体不好，胃病无法根治，建议对自己的身体好一点。
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Answer 4

一般来说，早餐不吃会使得人在中饭中不知不觉的进食更多的能量，所以还有可能导致张胖，所以不吃早饭减肥是最不明智的做法，而且这样对身体很不好。早饭是一定要吃的。

Answer 5

早饭不吃不会发胖，但是会伤害胃。早上不吃饭会导致中午进食过多，然后导致一天的摄入量超重，所以减肥期间不适宜早上不吃饭，应该早上吃的好，中午只要十六七分饱，晚上的时候可以不吃，主食改是一个苹果代替，每天再配合运动半个小时以上，这样才有助于减肥。