贪食，吃什么可以厌食?

Question

我好象有贪食症，光想吃东西，而且一吃就停不下来，吃到撑了还想吃，尤其爱吃香甜有味的。我想控制自己的食欲，吃点什么可以让我没有食欲，不想吃东西啊?????我这样下去可不是办法啊，很想从中摆脱出来，请各位帮忙吧！非常感谢！！！
(工作不很忙，17:30下班，下班后一个人独处的时候较多，没办法，朋友少，男朋友忙，)

Answer 1

1.饭前喝水
2.想吃的时候看感兴趣的电视或者书分散注意力

希望被采纳哦~

Answer 2

喝酒,大醉,连续几次,胃都坏了,不想吃东西了.

Answer 3

上网找点恶心图片看啦！

Answer 4

多喝水吧

Answer 5

我觉得分散精力是最好的办法，我玩游戏的时候就可以一整天不吃东西。或者感冒的时候也一点都不想吃。