脸上一直长痘痘怎么办？

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秘诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。 秘诀二、不要挤压青春痘 把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。 秘诀三、不要蒸脸 年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 秘诀四、适当的便用保养品及化妆品 通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜?定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。 秘诀五、不要晒太阳 青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。 秘诀六、睡眠要充足 睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。 秘诀七、心情要放松 紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。

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脸上长痘痘了感觉好难看，好桑心，尤其是女生，对自己的脸蛋要求非常之高，不能有一点点的瑕疵，所以当自己脸上长痘痘了都非常的着急，心烦意乱，好像出了天大的事一样，那么脸上长了痘痘该怎么办呢？

脸上长痘痘是有很多原因的，原因不同长的痘痘的种类也不同，也就是说得的疾病也不是相同的。所以要想抚平我们脸上的痛，就要找到根源，根除让我们脸上长痘痘的原因。

女孩子都爱美，喜欢用化妆品，殊不知，化妆品对皮肤的损害很大，不同的化妆品成分不一样，根据个人体质不同，刺激皮肤的程度也是不同的。所以，如果有哪种适合你的皮肤，就把它留下吧，别经常换了。

现在很多的面膜什么的都有试用，这个试用，一个是新产品试用，一个是老产品试用；建议大家不是万不得已，最好不要试用；无论是新产品、还是老产品换新装，成分都会有些许的变化；试用都会带来一定的皮肤损害。

女孩的脸不是试验田，不要有什么都要在自己的脸上试试，这样对自己的脸是极为不负责的，只要你对他不负责，那么他也就对你不负责了，脸是你的一部分，而不是只是你对外的窗口。

青春期孩子油脂分泌过多，导致毛孔堵塞也是很常见的问题，毛孔堵塞就会引起面部长痘痘，也就痤疮。如果是很小的痤疮还是很好治疗的，就怕痤疮感染就会对脸有伤害了。

所以青春期一定要加强锻炼、注意饮食和保洁。不要由着自己的性子来，这样受伤害的不只是你的脸了，还有你的心灵，你的压力就会增加。这样何苦呢，你说呢，是不是。

脸上长痘痘固然不好看，但你要找对根源才行，如果是某产品导致的，那就停了他，如果是青春期，内分泌导致的，那么就要调理内分泌，让自己的免疫力增强才好啊。

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1、深度清洁皮肤，但不要过度清洁

容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上的彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激、控油又保湿的洁面产品也很重要。

2、痘痘要疏不要堵

脸上长痘痘时，有些人会采用“头帘”遮挡，其实这是不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔堵塞，头帘恰恰遮住了毛孔，并且细菌会从头发进入皮肤，导致痘痘更加严重。建议不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。

3、严控紫外线伤害，加强防晒

紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。建议选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤很有好处。

4、食用清热饮料、茶，助你远离痘痘

含糖高油腻的食物让人食欲大增，但也常招惹痘痘。如果禁不住美食的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能减轻长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

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　　脸上长豆豆应注意以下这些.1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。
　　2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
　　3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
　　4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
　　5.避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
　　6.选择合适的药物：有的朋友长了痤疮，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多，如：皮炎平，肤轻松，肤乐，适确的，艾罗松，恩肤霜，皮康王等等，乱抹这些激素类外用药物．

Answer 5

去痘：
.给痘痘喝绿茶
　　
绿茶中的单宁酸功不可没，杀菌、爽身又不会对皮肤引起刺激。每次用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们足足地喝上一顿绿茶，消炎还能紧肤。
涂眼药水
这个方法去不了根的~不过还行
有效果
，因为眼药水有消炎的作用~
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生姜切成片，贴在痘上，十分钟后取下来。再换黄瓜片，也是贴在痘上。
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
白醋和水以1：4的比例混合洗脸，早晚各一次，效果还好，对去痘印很有帮助！够简单吧！.
牙膏的薄荷成分(不含氟成份)晚上敷在痘痘处，隔天就会发现痘痘比较不严重了。
每天用白糖加一点点水来洗脸三次,
一个星期就能摸得到光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效,有兴趣可以试试,最主要是持之以恒!!而且是最廉价的化妆品了!
用白糖去暗疮印的使用方法:
你在用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖(在医学上来说,糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上,加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏),然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净,你就可以自己体会得到嫩滑了,坚持一阵子,你的暗疮印就会没有了!你可以试试!