总是烦躁易怒是怎么回事

Question

一有点儿什么麻烦的事儿就心烦看见什么都觉得麻烦，别人和我说什么琐琐碎碎的也心烦的要命，我是脾气就这样儿还是该去看心理医生
我十八，不管什么都可以让我烦躁的要死，以前小时候也就是脾气大点儿，现在就不知道为什么这样了。。是压力太大还是我不经常出去走动？

Answer 1

应该这些原因都有吧

Answer 2

休息休息

Answer 3

想开点

Answer 4

淡定

Answer 5

听歌 听歌