第1个回答 推荐于2017-11-28
一． 游戏名称：趣味跳绳
教具：粗绳一条
大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人有不同的反应，为什么呢？
这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果？这些问题，你是否想过？
让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。
目标：使学员互助合作，形成共识，完成低难度活动。
规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，全部人员都跳过算一下，数一数整个团队共能跳多少下？
讨论：
1．当有人被拌到时，各位当时发出的第一个声音是什么？
2．发出声音的人是刻意指责别人吗？
3．想一想自己是否不经意就给别人造成压力？
4．接下来我们应该怎么做，才不人发生刚才的事？
注意：场地应选在户外草地上进行，以免跌倒受伤。
1．膝盖或脚步有伤者视情况而定。
2．合组跳绳时就注意伙伴位置与距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。
3．可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。
4．可用两条绳子或变幻用绳方向。
二、游戏名称：蒙眼三角形
教具：粗绳一条，眼罩（依人而定）
蒙着眼睛做游戏，整个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，有着共同的目标，所以能行！
目标：使队员互助合作，形成共识，完成低难度活动。
规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，在蒙上前先观查一下四周环境，然后将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一跟很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方，完成时每个人都能握住绳子。
讨论：
1．回想一下发生过什么事？
2．各位是怎么找到绳子的？
3．各位是如何拉成正三角形的？
4．想想和蒙上眼之前的差异大吗？其他人当时的想法如何？
5．各位觉得绳子像什么？
6．这个游戏和工作类似吗？
7．游戏最有价值是什么？
8．如果再玩一次你会怎么做？
注意：场地应选在户外草地上进行，以免跌倒受伤。
变化：
1．可以排列不同队形。
2．绳子可以用尽（难），可以不用尽（宜）
三、游戏名称：平结绳圈
道具：准备长短不一的绳子若干（依人数而定）
规则：
1．训练师将平结的打法交会队员（注意平结是绳子的一种活结打法，节点可以任意伸缩）。
2．队员将绳结打好后，成一绳圈，放在地上，然后队员将脚放在绳圈之内。
3．训练师提醒队员：“你们的脚放在绳圈之内了吗，确认安全了吗？”
4．队员确认后，训练师说：“开始换位”，队员全部离开自己的绳圈，并到其他队员的绳圈之内；三次之后，开始逐渐减少绳圈数量，每次减少一个，并经常提醒队员：“你们的脚在绳圈之内了吗，确认安全了吗？”要求所有队员不得在绳圈之外（可能是几个人同时挤在一个绳子圈子里）
5．到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个圈子里，不断缩小圆圈，所有人都紧紧挤在一起；游戏第一阶段结束。
6．游戏第二阶段：训练师不断地将绳缩小到极限范围，并询问所有人有没有信心挑战极限。队员不断地会进行挑战，当达到极限的时候，往往会产生意想不到的结果，比如：有人会提示我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住培训师要把握队员的场上气氛，及时加以引导，如果队员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决办法公布——所有队员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内”游戏点评：
该游戏可分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵。第二阶段可从创新的角度来挖掘游戏的涵。
四、游戏名称：大树与松鼠
适合人数：三人以上
材料：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
五、游戏名称：天龙八部
目标：以较热烈的活动使学员彼此热络
规则：1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈2、在训练员的口令下往前踏步3、计算共能走动几步注意事项：1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前2、避免朝某一方向跌到。本回答被网友采纳
教具：粗绳一条
大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人有不同的反应，为什么呢？
这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果？这些问题，你是否想过？
让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。
目标：使学员互助合作，形成共识，完成低难度活动。
规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，全部人员都跳过算一下，数一数整个团队共能跳多少下？
讨论：
1．当有人被拌到时，各位当时发出的第一个声音是什么？
2．发出声音的人是刻意指责别人吗？
3．想一想自己是否不经意就给别人造成压力？
4．接下来我们应该怎么做，才不人发生刚才的事？
注意：场地应选在户外草地上进行，以免跌倒受伤。
1．膝盖或脚步有伤者视情况而定。
2．合组跳绳时就注意伙伴位置与距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。
3．可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。
4．可用两条绳子或变幻用绳方向。
二、游戏名称：蒙眼三角形
教具：粗绳一条，眼罩（依人而定）
蒙着眼睛做游戏，整个团队还能合作愉快吗？因为我们是一家人，有着共同的目标，所以能行！
目标：使队员互助合作，形成共识，完成低难度活动。
规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，在蒙上前先观查一下四周环境，然后将双手举在胸前，像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一跟很长的绳子，并将它拉成正三角形，且顶点必须对着北方，完成时每个人都能握住绳子。
讨论：
1．回想一下发生过什么事？
2．各位是怎么找到绳子的？
3．各位是如何拉成正三角形的？
4．想想和蒙上眼之前的差异大吗？其他人当时的想法如何？
5．各位觉得绳子像什么？
6．这个游戏和工作类似吗？
7．游戏最有价值是什么？
8．如果再玩一次你会怎么做？
注意：场地应选在户外草地上进行，以免跌倒受伤。
变化：
1．可以排列不同队形。
2．绳子可以用尽（难），可以不用尽（宜）
三、游戏名称：平结绳圈
道具：准备长短不一的绳子若干（依人数而定）
规则：
1．训练师将平结的打法交会队员（注意平结是绳子的一种活结打法，节点可以任意伸缩）。
2．队员将绳结打好后，成一绳圈，放在地上，然后队员将脚放在绳圈之内。
3．训练师提醒队员：“你们的脚放在绳圈之内了吗，确认安全了吗？”
4．队员确认后，训练师说：“开始换位”，队员全部离开自己的绳圈，并到其他队员的绳圈之内；三次之后，开始逐渐减少绳圈数量，每次减少一个，并经常提醒队员：“你们的脚在绳圈之内了吗，确认安全了吗？”要求所有队员不得在绳圈之外（可能是几个人同时挤在一个绳子圈子里）
5．到最后只剩下一个绳圈的时候，所有人都站在一个圈子里，不断缩小圆圈，所有人都紧紧挤在一起；游戏第一阶段结束。
6．游戏第二阶段：训练师不断地将绳缩小到极限范围，并询问所有人有没有信心挑战极限。队员不断地会进行挑战，当达到极限的时候，往往会产生意想不到的结果，比如：有人会提示我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。记住培训师要把握队员的场上气氛，及时加以引导，如果队员没有办法解决问题的时候，培训师视情况将解决办法公布——所有队员可以坐在地上，将脚放在绳圈内，就符合游戏的要求：“脚在绳圈之内”游戏点评：
该游戏可分为两个阶段：第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵。第二阶段可从创新的角度来挖掘游戏的涵。
四、游戏名称：大树与松鼠
适合人数：三人以上
材料：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
五、游戏名称：天龙八部
目标：以较热烈的活动使学员彼此热络
规则：1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈2、在训练员的口令下往前踏步3、计算共能走动几步注意事项：1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前2、避免朝某一方向跌到。本回答被网友采纳
第2个回答 2013-07-08
有跳兔子舞 很锻炼身体
第3个回答 2013-07-08
跳兔子舞 很锻炼身体
第4个回答 2013-07-08
兔子舞
第5个回答 2013-07-08
亚特兰国王锦标赛 http://www.41717.com/131/17128/
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