遇到烦心事怎么办

Answer 1

烦心源于生活中事情的发展没有达到自身心里预期的发展，会导致失落，心烦等负面情绪出现。在能力范围可以解决的，去解决困难，解决不了的换种方式或环境，或作息嗯自己开心的事转移注意力。相信时间可以抚平所有难过。。。。

Answer 2

这个事情有的时候经常会出现每个人都会出现毕竟这属于一个正常的事情一般过几天就会没事。

Answer 3

人的烦心事天天都有，那就看你怎么去对待它。你不计较心里清静，心里自然就少些忧烦。人的心情就像照镜子，你对他微笑，他就会对你微笑的。

Answer 4

可以试试解压，压力大了以健康方式缓缓压力，然后顺其自然解决

Answer 5

听好听的古典音乐。很多音乐都能够舒缓人的情绪，可以听听舒缓的钢琴曲，以及中国的古筝曲。