如何锻炼自己的交际能力（口才应变能力）

RT ....补充一下本人高二不谦虚的说，我在我们班长的还算比较帅的，所以也经常有女生找我搭讪，但是我总是很不知所措一时之下不知道该说什么只能呆呆的傻笑一下就过去了一般要说话的话都是我主动去找别人而且脑子里大概都有一个框架但是面对的人一多我就变得很羞涩了感觉会说话的同学他们都能“反客为主” 总能控制话语权我想请问怎么才能做到? 另外一点是我经常把一下本来很有笑点的话说的很没意思同样的话我听有的人说为啥就会那么搞笑呢？？？真心求教！！！！望各位哥哥姐姐们指点一下

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其他看法

第1个回答 2020-12-23

如何提高自己的交际能力？4个方法，助你成为卓越的领导者！.mp4

第2个回答 2020-06-16

第3个回答 2022-07-20

1、多听一些大师级人物的演讲，从他们的演讲过程中感受其中的技巧，比如整体框架结构，说话的轻重。学习他们，并且模仿他们的肢体语言，让你的演讲更具有说服力。
2、多说话。任何时候，只要嘴巴不干，还有力气，就找个旁边的人进行聊天，哪怕是扫地的阿姨，也是可以进行锻炼的对象。记得别担心出丑。
3、多观察周围的事物，环境的变化，增加自己的洞察力。所谓言之有物，如话无意义，再会说也不过油嘴滑舌。

4、多朗读出色作品，首先把里面的不熟悉的文字弄懂，然后就开始有声的朗读，每一次都要比上次要快，这样最后看看自己能够到达什么样的节奏。
5、平时多进行深呼吸，进行体育运动，这样可以增加自己的肺活量。比如边跑步边背诵文章。还可以进行一些绕口令的学习，提升速度。
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