牙缝怎么变小

Question

怎么能让牙缝变小...尤其是门牙。以前牙齿一点缝也没有..特漂亮。现在门牙有个小缝了..觉得很难看..有什么办法让他变小吗？

Answer 1

牙齿排列不齐、牙套未安置好，或有牙周病、退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时，牙间就会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物。此时，很多习惯用牙签的人会发现，尽管食物被剔除了，可牙缝却越来越大。其实，这种情况下用牙缝刷比牙签强。
四川大学华西口腔医院口腔综合治疗科护士长郑兴涛介绍，牙缝刷与普通牙刷相似，分刷头和刷柄两部分，最大的区别只在于刷头的设计。牙缝刷的刷头呈锥体形，有不同大小的型号，适用于不同宽度的牙缝，可根据需要选择不同规格的刷头来清洁牙缝和牙面。而牙缝刷的刷柄有长短之分，当牙缝刷柄无损坏时，仅需定期更换新刷头即可，非常方便实惠。
目前，市场上牙缝刷的款式很多，除一般的常规牙缝刷外，还有电动牙缝刷和双头牙缝刷等，价格从十几元到上百元不等。购买时可通过各大口腔医院（诊所）、超市或一些正规网站等途径进行购买。需要注意的是，任何类型牙缝刷的清洁功效都差不多，不必非得选择最新款的。由于牙缝刷的刷毛较软易损坏，因此必须注意更换刷头。当然，使用牙缝刷前还应听取口腔医生的指导和建议，以免用力过猛损伤牙龈，导致牙缝隙越来越大甚至脱齿，影响美观和咀嚼功能

Answer 2

科学保护牙齿
牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部
分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措
施。
一、副牙。在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维
（如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及
时剔出。
二、经常叩齿。自古以来，善养生的人都强调“齿宜常叩”。清
晰，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉畅通，
用以保护牙齿。“清晰叩齿三十六，到老牙齿不会落”。其方法是
“口唇微闭，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下，每
日早晚做一次。
三、正确咀嚼。咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。
四、纠正不良习惯。有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张
口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形。纠正不良习惯有利于牙
齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
五、常饮茶水。茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以
茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。
六、慎服某些药物。四环素、金毒素等药物可使牙齿发黄或釉质
发育不全，日后易发生龋齿。因此，怀孕哺乳期的妇女和婴儿期的孩
子不要大量或长期服用这些药物。
七、食谱广营养好。牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不
论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
八、保精护齿。肾主骨，齿乃骨之余也。肾精充沛，则牙齿发育政党而长得坚牢。故养肾蓄精也是牙齿自我保健的一种手段。
九、防止外伤。不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。