为什么我白天老是困啊。老想睡觉

Answer 1

亚健康了呗

Answer 2

为什么白天总感觉困？3个原因你都得注意，早发现早治疗

Answer 3

生理性的困倦，一般是因为前一天晚上没有休息好，或长时间缺乏睡眠，或因为季节原因，如春困秋乏。
此类困倦，只要经过适当的睡眠补充，经过调养，就可以解除困乏的状态，另外，重要的是睡前可口服一杯眠梦香，天然助眠食品，坚持一段时间，调整生物钟，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，提高睡眠质量。

Answer 4

很有可能就是晚上没睡好啊，很正常的，以后还是早点睡吧，固定一下作息，减少熬夜，睡前建议喝一杯眠梦香，可以帮助快速入睡，提高睡眠质量。