小孩最好不要汗蒸，以免发生缺水、虚脱、呼吸困难和晕厥等不良反应，如果必须汗蒸，也应把时间控制在15分钟以内。
拓展资料:
1、汗蒸是一种休闲项目。起源于韩国，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。传统的韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，汗蒸馆一般从3平方到100平方不等，太小的只能坐一个人，太大的可以坐或躺70人左右。
2、古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的一种全新的养生方式。
3、汗蒸房的温度平均在40-50度。蒸房分十几种：有石房（四壁都是特殊的石头），有泥房（黄泥蒸），有盐房（汗蒸盐浴房）等等。
4、最老的地上都铺着草席，草枕。新式的地上是发热的玉石或砭石再配上各式各样的电气石能量瓷砖，蒸房内可下棋看书小饮聊天，有条件的分男宾和女宾。
儿童不适于汗蒸，会对身体造成影响。
儿童汗蒸的危害，具体如下：
1、汗蒸会加剧心脏负担，不利幼儿健康
儿童的体温比成年人的体温更加容易上升，所以儿童进行汗蒸时候的新陈代谢速度要快于成年人。新陈代谢速度过快会给心脏带来一定的压力，也很难通过排汗来调节人体温度，反而会损害儿童的身体健康。
2、损伤儿童稚嫩的肤质。
儿童的皮肤细胞组织比较脆弱，所以很容易受到损伤。而汗蒸房里面的温度比较高，长期处于高温环境，会使皮肤组织受到损伤，从而影响身体健康。
3、汗蒸会影响儿童成长发育
汗蒸在排出毒素的过程中可能也会流失一部分营养元素，所以容易导致营养物质流失。而孩子生长发育需要足够的营养物质，如果营养物质的流失了的话，就会导致生长发育缓慢。。
4、降低儿童的疾病抵抗力
汗蒸对人体的迅速放松，事实上是在慢慢消除人体的机能防御能力，使得人体的疾病抵抗力下降！
拓展资料：
汗蒸是现代一种非常流行的休闲放松方式，其实它是从古朴的黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风袪寒、暖体活血的方式改良，使用纳米电气石产生热量，在高温汗蒸房里进行蒸浴，达到类似传统汗蒸的效果。
建议20岁以下的孩子还是少汗蒸为好，且16岁以前最好不要汗蒸，会对身体有一定程度的伤害。
因为人体在20岁以前都正处于生长发育的关键阶段，皮肤肤质也处于稚嫩的阶段。如果长期处于高温环境下的话，也会受到一定程度的伤害，所以二十岁以前最好要少进行汗蒸。
值得注意的是，如果女性处于生理期，也最好不要去汗蒸。因为汗蒸会加速血液循环，可能会增加月经的出血量。同时，一些有高血压心血管疾病的患者也不能进行汗蒸，以免对心脏造成压力，伤害身体。
参考资料来源：人民网-孩子能汗蒸吗 带孩子去汗蒸有这三个危害
儿童不适宜做汗蒸。因为儿童的体温远比成年人的体温上升的要快，这就使得儿童的新陈代谢加快。而快速的体内回圈会增加心脏的负担，也很难通过排汗来调节人体温度。这样会损害儿童的身体健康。
拓展资料：
汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
好处：汗蒸养生，最显著的一点就是，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。塑身美体，对于减肥也是疗效显著。舒缓紧张情绪减轻压力。加速体内血液循环，打开毛孔，彻底排除身体污物。增强人体免疫力，促进伤口愈合。加强气管、支气管、肺部功能，对脱敏，排痰有良好的作用。增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯、增加运动耐力。
坏处：汗蒸一个月20次为佳。汗蒸的时间不能太长，否则毛孔扩张 失去弹性，怕风怕凉，汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸 。
本回答被网友采纳如果太小的孩子，皮肤什么的都比较敏感和细腻，不适于有更多外在的变化，以免出现问题
